Wkładki ortopedyczne - jak je dobrać?

Ból stóp, zmęczenie czy problemy z kręgosłupem to tylko niektóre z dolegliwości, które mogą wynikać z niewłaściwego obuwia lub nieprawidłowej postawy ciała. W takich przypadkach warto zwrócić uwagę na wkładki ortopedyczne, które mogą przynieść ulgę i poprawić komfort chodzenia. Jak jednak dobrać odpowiednie wkładki? W niniejszym artykule przybliżymy temat wkładek ortopedycznych, ich rodzaje oraz wskazówki dotyczące wyboru najlepszego rozwiązania dla naszych stóp.

Przeczytaj również: Jakie powinno być obuwie zdrowotne?

Rola wkładek ortopedycznych

Wkładki ortopedyczne pełnią wiele funkcji, które mają na celu poprawę komfortu chodzenia oraz profilaktykę i leczenie różnych schorzeń stóp. Ich głównym zadaniem jest korekcja nieprawidłowości stopy, takich jak płaskostopie, haluksy czy nadmierna supinacja lub pronacja. Wkładki te również pomagają w rozłożeniu nacisku na stopę, co może przeciwdziałać powstawaniu odcisków czy modzeli. Ponadto odpowiednio dobrane wkładki mogą wpływać na poprawę postawy ciała, redukcję bólu pleców oraz ogólną wygodę chodzenia.

Przeczytaj również: Z jakich materiałów powstają wkładki ortopedyczne do butów?

Rodzaje wkładek ortopedycznych

Wkładki ortopedyczne można podzielić na kilka rodzajów, w zależności od ich funkcji oraz materiałów, z których są wykonane. Do najpopularniejszych należą wkładki profilaktyczne, korekcyjne, kompensacyjne oraz sportowe.

Przeczytaj również: Jak dopasować indywidualne wkładki ortopedyczne?

Wkładki profilaktyczne stosuje się głównie w celu zapobiegania problemom ze stopami oraz poprawy komfortu chodzenia. Są one wykonane z miękkich materiałów, takich jak pianka czy lateks, które dobrze dopasowują się do kształtu stopy.

Wkładki korekcyjne mają za zadanie korygowanie nieprawidłowości stopy, takich jak płaskostopie czy haluksy. Mogą być wykonane z twardego tworzywa sztucznego lub metalu, które zapewniają odpowiednie wsparcie dla stopy.

Wkładki kompensacyjne służą do wyrównywania różnic długości nóg oraz redukcji nacisku na stopę. Zazwyczaj są one wykonane z materiałów o różnej twardości, co pozwala na indywidualne dopasowanie do potrzeb pacjenta.

Jak dobrać odpowiednie wkładki ortopedyczne

Wybór odpowiednich wkładek ortopedycznych powinien być poprzedzony konsultacją z lekarzem specjalistą, takim jak ortopeda czy podolog. Lekarz może przeprowadzić badanie stóp oraz ocenić naszą postawę ciała, co pozwoli na wybór najlepszego rozwiązania dla naszych potrzeb.

Należy również pamiętać o tym, że wkładki ortopedyczne powinny być dobrze dopasowane do obuwia, które nosimy na co dzień. Warto więc zwrócić uwagę na to, aby obuwie było odpowiednio szerokie i wysokie, aby pomieścić wkładki oraz zapewnić komfort chodzenia. Jeśli chodzi o wysokiej jakości wkładki ortopedyczne, Poznań i okolice to rejon działania specjalistów takich jak Poznańska Protezownia.

W przypadku niektórych schorzeń, takich jak płaskostopie czy haluksy, może być konieczne wykonanie wkładek ortopedycznych na zamówienie. W takiej sytuacji warto skonsultować się z podologiem lub ortopedą, który pomoże nam w doborze odpowiedniego materiału oraz kształtu wkładki.

Warto również pamiętać o regularnej wymianie wkładek ortopedycznych, gdyż z czasem mogą one tracić swoje właściwości oraz dopasowanie do stopy. Zaleca się wymianę wkładek co 6 do 12 miesięcy, w zależności od intensywności ich użytkowania.